Yoga i en mindre grupp

(5-7 personer)

• Jag sätter ihop olika teman som genomsyrar klassens upplägg.
  
• Du kan praktisera kreativa och lekfulla flöden.
• Ibland är de svettiga och dynamiska, ibland i ett lugnare tempo med fokus på avslappning.
• Kom alltid med öppet sinne och var redo att utforska dig själv.

Är perfekt för dig som vill:

• Praktisera yoga på ett varierat sätt direkt i ditt vardagsrum.
• Kunna yoga hemifrån när det passar dig. 
• Fullständigt fokusera på din egen utveckling
• Slippa jämförelse eller prestation.

Aktuell schema:

På svenska:

• Tisdag kl. 18.00-19.00
• Torsdag kl. 18.00-19.00

På rumänska:

• Måndag Vinyasa Flow kl. 18.30-19.30
• Onsdag Slow Flow      kl. 18.30-19.30
• Torsdag Spicy Flow    kl. 07.00-07.45
• Söndag Chilling Flow    kl. 18.30-19.30

Yoga individuell

Du får en egen plan & ett särskilt upplägg för din yogapraktik för att möta just dina behov.

Du får med dig konkreta kunskaper & tips som gör att du kan börja välja din egen väg i din yogapraktik.

Jag skräddarsyr alla klasser utifrån din unika kropp och dina mål.

Är perfekt för dig som:

Är helt ny för yoga & vill lära känna din kropp och dess signaler.

Inte har tid att gå på yogaklasser eller vill helt enkelt yoga hemifrån.

Vill utveckla en specifik yogaposition (huvudstående eller djupa bakåtböjningar) eller praktisera en viss yogaform.

Önskar en mer djupgående yogapraktik med fokus på personlig utveckling och välbefinnande.

Tillfälligt erbjudande

v.37-v.38

Vissa dig kärlek genom att ta hand om hela dig!

Genom att välja individuella yoga klasser kan du på bästa sätt fokusera på din kropp, dina utmaningar, dina styrkor på ett sätt som det inte alltid finns utrymme för i grupp klasserna. 

3 tillfällen för endast 1499 SEK (ord. pris 2397 SEK)